La compensazione in apnea

   Descrizione:
      Un libro unico nel suo genere che va a colmare un vuotoesistente nella didattica dell’apnea.Il manuale descrive in maniera semplice edefficace gliesercizi fondamentali per gestire al meglio i meccanismi implicati nella COMPENSAZIONE, un gesto tutt’altro che spontaneo, nel pieno rispetto delle delicate strutture che compongono l’orecchio. L’obiettivo è migliorare le performance apneistiche imparando a conoscere le proprie reazioni in profonditàe a controllarle.Il volume è illustrato da oltre 100 immagini a colori.L'autore:Federico Mananasce in Piemonte nel 1975. Nel 2002 diventa istruttore Apnea Academye decide di vivere di marelavorando come istruttore di apneae di yoga.La pratica assidua di queste discipline lo porta ad avvicinarsi al mondo delle competizioni. Tra il 2007e il 2009 stabilisce ben sei record italiani nelle discipline di apnea in assetto costante, assetto costante senza pinne e free immersion, diventando uno dei dieci apneisti più profondi al mondo. Nel 2008 fonda MOVING LIMITS, associazione che propone programmi di formazione legati allo yogae all’apnea che hanno come obiettivo quello di migliorare gli standard di vita quotidiani.Dello stesso autore è il titolo Tecniche di respirazione per apnea

   Autore:  Federico Mana

   Editore:  Magenes

   Edizione:  2010

   N.Pagine:  208